英語の教材

突然のタイトルで失礼します。
英語が苦手なアラフォーしなのです。

最近のチラシで一日１５分だけ聞き流すだけで英会話が上達するという「スピードランニング」というものを知りました。
ＨＰ↓
http://www.espritline.co.jp/ad_af_net205/sle18-af-s0/?
　当然商売なので「良いことしか書いていない」というのもわかります。もちろん初回＋月々のお金はがかかります。
（サラリーマンしながらでしたら支払っても大丈夫かなという価格です。）
私はどんな学問でも「努力」は必要であるのではと思っていましたが、こういうやり方もありなのかな？とも思い始めています。
（正直今迷ってます。。。）

そこでお知恵をお借りしたいところなのですが、
・「スピードランニング」は本当に有効なのでしょうか？
・苦手な英語を自分のものにできるのでしょうか？
今後のサラリーにとって英語習得は「必要不可欠」と思っています。

どんな些細なことでも構いません。コメントいただけると幸いです。
よろしくお願いいたします。